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随着春天的最后一抹绿意渐行渐远，我们迎来了充满活力的立夏时节。这个时节，大自然的馈赠更为丰富，人们也开始准备一场舌尖上的盛宴，以传统美食的方式，迎接夏日的到来。 首先，怎能少了清香四溢的“立夏蛋”？在江南地区，人们会在立夏这天挑选优质鸭蛋，放入艾叶、茶叶等物煮制，蛋壳上会呈现出五彩斑斓的花纹，寓意生活多彩，象征着夏日的好运连连。 其次，清香绿豆汤是炎炎夏日的解暑良品。绿豆熬制成的汤，甘甜可口，清热解毒，是消暑的最佳选择。此外，还有凉拌黄瓜、西瓜、酸梅汤等，这些都是立夏时节的传统美食，让人回味无

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↑视频播放《立秋·养生》 好意思编：天龙音画↑ 图片混凝土制品 青岛新世界工艺品有限公司 立秋，是二十四气节中的第十三个气节，亦然秋季的肇始，于每年公历8月7或8日交节。“立”是启动之意；“秋”意为禾谷郑重。通盘当然界的变化是递次渐进的进程，万物启动从沸腾成长趋向郑重。立秋不就是入秋，它是仅次于大暑、小暑的第三热气节，每每立秋气节之后，还将濒临一段炎热天气。中医将立秋至秋分前这时段称之为“长夏”。从立秋启动，阳气渐收，万物内敛。立秋与立春、立夏、立冬并称“四立”，亦然古时“四时八节”之一。立秋时

随着春天的尾声，夏季的第一步——立夏悄然来临。这个时节，大自然的生机盎然，人体也需要调整饮食以适应季节的变化。立夏养生，关键在于合理膳食，选择适合的食物，既能满足口腹之欲，又能滋养身体。下面，我们就一起来探讨一下立夏期间适宜的食物清单和健康食谱。 首先，立夏后气温逐渐升高，人体新陈代谢加快，对水分的需求也随之增加。因此，多喝水是必不可少的。此外，绿豆汤、西瓜等清凉解暑的饮品也是不错的选择，它们能帮助清热解毒，防止中暑。 在食物方面，应以清淡为主。如蔬菜水果，如黄瓜、西红柿、苦瓜、草莓等，富含维

本文转自：衢州日报 涞水县体方棉类有限公司 安徽全柴动力股份有限公司 5月5日，“五一长假”临了一天恰逢“立夏”骨气，第十三届杭州半山立夏风俗系列举止在半山国度丛林公园非遗广场举行。举止以“在大运河碰见立夏有福”为主题，现场不仅有“立夏有福 送春迎夏”祝福典礼，还有立夏称东说念主、回味乌米饭、宋韵点茶、非遗期间展示等特点举止。同期加油站设备，本年立夏举止发掘半山传统猫文化，发布“猫临宇宙”十大举止，以萌趣新玩法眩惑辽远市民和搭客前来体验。据浙江在线